Opis
Odwodziciel: ćwiczenia wzmacniają mięśnie nóg i brzucha.
Biegacz: ćwiczenia aktywizują dolne partie ciała, wzmacniają mięśnie nóg i pasa biodrowego.
Stepper: Ćwiczenia zwiększają siłę mięśni nóg i pośladków, wzmacniają mięśnie obręczy biodrowej, ud, a także mięśnie brzucha.