Opis
W zależności od sposobu wykonywanych ćwiczeń wzmacniamy różne mięśnie np. m. proste i skośne brzucha, m. biodrowo-lędźwiowy, m. czworogłowy uda. Skłony, urządzenie siłowni zewnętrznej. Ćwiczenia, angażują mięśnie brzucha, poprawiają kondycję mięśniową pleców.